女士狂練腹肌易小腸氣

不少人誤以為男士才會患小腸氣，但原來女士過分鍛煉腹肌，都有機會誘發小腸氣。有外科醫生近年接獲女士小腸氣求診個案增加，當中大部分均曾鍛煉瑜伽、普拉提、或勤做仰臥起坐等腹肌鍛煉運動。專家警告，小腸氣嚴重可致腸缺血壞死，如運動後腹部突然有隆起物，且有疼痛徵狀，需及早求診，以免病情惡化。


外科專科醫生指出，先天腹壁缺陷或後天外部壓力，都會令腹壁變得脆弱，增加小腸氣的風險。由於男女生理結構不同，男性一生中有兩成七機會患小腸氣，而女性則有百分之三。他指，小腸氣徵狀為腹部出現突出的腫塊，大部分可用手推回體內，沒有即時危險；如無法推回體內會導致小腸阻塞，嚴重會腸臟壞死需要切除，「條腸箍住六小時無血到，就會缺血壞死。」



逾20歲女腹現腫塊劇痛
一名廿多歲女士，她平日勤於健身，持續一年有小腸氣問題，每次都用手自行將腫塊推回體內，但一次運動後腹部劇痛，無法將腫塊推回體內，求診後即時安排手術，幸好腸臟未有壞死。此外，曾有卅五歲生了三胎，勤練普拉提收腹動作以收肚腩的媽媽，及廿二歲時常做仰臥起坐、瑜伽及舉啞鈴的年輕女士，疑因腹肌鍛煉過度而患小腸氣。

做手術為唯一根治小腸氣的方法，但不少女士擔心有疤痕而不願做手術。本港近年引入以內窺鏡單孔修補小腸氣手術，只需於肚臍上方開一個一點五厘米的切口，便可伸入內窺鏡、手術鉗及人工網，新設計的人工網有六成機會可在術後兩周融於體內，減少病人不適。術後肚臍上方會有一個細小疤痕，比開三個小孔的舊一代手術更為美觀。





以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的外科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。新聞來源: orientaldaily.on.cc/

腸癌與痔瘡

痔瘡患者如果初期不重視，會引發便秘，肛裂，脫肛，肛門濕疹，腸結核，潰瘍性結腸炎等病症。另外，直腸癌與內痔的症狀相似，往往容易誤診，錯把直腸癌當作內痔治療，其後果將不堪設想。在此提醒患者，如果你大便近期帶血，大便呈暗紅色及呈果醬般，直腸下段可觸及硬性腫物，應儘早作檢查。

因痔瘡引起的相關症狀和疾病較多，如下消化道出血，缺鐵性貧血，直腸脫垂，直腸黏膜內脫垂，肛門潮濕，肛門瘙癢，肛門鬆弛，尿頻，少腹墜脹等。大腸癌與痔瘡的症狀極為類似，患者容易忽視。單純便血可能是痔瘡問題，然而當出現便血，同時伴隨原因不明的腹痛，消瘦，乏力，貧血等症狀，就要進一步檢查。

大腸癌一般多發生在50歲以上的成年人。但目前不少到醫院就診的患者中絕大多數為晚期患者，病程發展快，治療效果差，病人術後5年生存率不到30％。由於大腸癌初期很多症狀與痔瘡極為相似，大便帶血常被認為是痔瘡，從而使病情延誤。直腸癌患者中，約有60％以上曾被誤診為痔瘡，誤診時間少則3個月，多則1年。

大腸癌發病率上升的主要原因是飲食習慣改變。隨人們對精緻食品，動物脂肪和蛋白質的攝取量的增多，加上生活節奏加快，飲食時間縮短，導致身體無法吸取足夠的纖維。
我們建議，平時應多吃富含纖維素的食品，適量運動，這樣能夠降低大腸癌的發病機率。
香港外科醫生陳東飛

參考資料: www.nopain.hk

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